התחברות
הרשמה
אכלתי טוב עד עכשיו יחסית לתפריט דיאטה?
שניצל (מטוגן בשמן חמניות)
עוף, חזה עוף+2 תפוחי אדמה אפויים בתנור
נס קפה
אורז
מיץ פטל
(*מיותר לציין שעשיתי גם פעילות גופנית של 17 דקות.....*)
20 במרץ 2020, 22:03
תפריטים לדיאטה
2 תשובות
כן! בהצלחוש
א
אלילת הפיצות
לא כל כך אם את בדיאטה... :)
זה לא הרבה אבל לדיאטה זה לא הכי הכי
כיאילו זה סבבה
ד
דאמ ביצ
באותו הנושא:
אני בדיאטה (לא בדיוק אבל משתדלת לאכול יחסית מעט ועושה ספורט בשאיפה לרדת במשקל) אכלתי היום-
אכלתי טוב עד עכשיו יחסית לתפריט דיאטה?
אכלתי הרבה יחסית לעכשיו נכון?
אכלתי 2 קוביות שוקולד מעבר לתפריט דיאטה מה לעשותת
אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?
עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?
אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.
אכלתי עכשיו בטטה בתנור עם גזר בצד ואורז ואני בדיאטה, זה בסדר?
אכלתי עד עכשיו 1100 קלוריות, זה טוב לדיאטת השמנה?
אני רוצה להתחיל דיאטה להתחיל ממחר או עכשיו ( אכלתי היום עד עכשיו הרבה )
תפריט דיאטה לבת 17 - מעוניינת בתפריט דיאטה לנערה בת 17 השוקלת בסביבות ה60 בגובה 1.70.