אכלתי טוב עד עכשיו יחסית לתפריט דיאטה?

חביתה (רק מהחלמונים)
ירקות חתוכים
כף קוטג'
מים עם לימון
6 כפות אורז עם עדשים

(*מיותר לציין שעשיתי פעילות גופנית בבוקר?*)
19 במרץ 2020, 15:06
תפריטים לדיאטהערך קלורי    
3 תשובות
אחלה
B
Barry allen
זה סבבה
..
עדיף חביתה רגילה אבל אם כבר עדיף את החלבוניםמאשר החלמונים
אנונימית