9 תשובות
זה בסדר, מדי פעם לאכול משהו מתוק במינון זה צורך טבעי.
שואל השאלה:
באמת? אבל זה לא יעלה אותי במשקל?
אנונימית
שואל השאלה:
אוקי חח מקווה שזה לא יקרה שוב תודה בכל מקרה שעניתם (:
אנונימית
פעם בשבועיים זה בסדר, אין לך מה לדאוג.
זה בסדר פעם ב אין בעיה עם זה, תשתדלי להתמיד בדיאטה ולעשות תפריט
כן, מותר פעם ב..
לא עולים במשקל מפעם אחד שאוכלים משהו משמין כמו שלא יורדים במשקל מפעם אחת שעושים ספורט.
לאכול משהו קטן פעם בשבועיים זה בקטנה וזה לא משפיע יותר מידי, את צריכה גם לתת לעצמך להשתחרר מדי פעם ולא להיות קשה מידי עם עצמך.