מה קורה אם אוכלים בערך 500-600 קלוריות ביום למשך שבוע וחצי? וגובה 1.63 משקל 55 נחשב לרזה/ ממוצעת/ שמנה?

רזה!
ואת תרזי ותתעלפי

את סתם תהיי רעבה וחלשה. את אולי תורידי במשקל אבל את תעלי אותו בחזרה בכל מקרה.
והמשקל שלך כרגע לגובה הוא מעולה, ממוצע-רזה.
במקום לתכנן להרעיב את עצמך, תבני לעצמך תכנית שלפיה תתחילי להתאמן כדי לחטב את עצמך. ברגע שהגוף מחוטב הוא נראה יותר טוב וגם את מרגישה יותר טוב עם עצמך