חלבונים זה משמין???

לא

שואל השאלה:
אני רוצה להרזות אבל אני גם צריכה חלבונים

לא, פחמימות כן

תלוי כמה.
בכמות מסוימת, בריא.

חלבונים הופכים לשומן עם לא עושים כושר. אם עושים כושר אז זה הולך לשרירים

קצת תלוי מאד מה.

לא.
אין בכללי מאכל מסוים ש"משמין"
רק אם תצרכי יותר מדי קלוריות(מאזן קלורי חיובי) זה ישמין אותך
^פחמימות זה לא משמין