3 תשובות
יכול, תלוי למי ואיך עושים את זה זה ממש לא אותו דבר לכל אחד.
שואל השאלה:
מה עושים בו?
מה עושים בו?
זה בעיקרון הליך שנועד לעזור לך להתמודד עם חרדה או פחד או חשש ודברים קשים אחרים באמצעות חשיפה הדרגתית.