כמה קלוריות אני צריכה לאכול כדי לרדת 15 קילו בחודשיים?

25 בינואר 2020, 19:06
ירידה במשקלתפריטים    
3 תשובות
אי אפשר להגיד לך ככה וזה מאוד משתנה
אבל למה שתעשי את זה? את לא תרדי 15 קילו של שומן אלא אם את במשקל גבוה חבל שתאבדי משקל של מסת שריר ואז את יכולה גם לשקול 10 קילו מתחת לגובה ולהיראות שמנה
.
.Liron.
למה זה כזה דחוף לך לרדת במשקל ?
א
אלכסה אור
שואל השאלה:
יש לי אירוע
אנונימית