4 תשובות
את צריכה לעלות במשקל. הרבה.
אבל את לא צריכ לרדת את צריכה לעלות.
אנונימית
שואל השאלה:
אני יודעת שזה נשמע שאני צריכה לעלות ונראה כך לפי נתונים אך מבנה הגוף שלי ממש צר למעלה ורחב למטה... רגליים וזה לכן בא לי לרדת
אנונימית
תהיי חכמה ותחטבי את הגוף, אל תרזי. לכי למכון כושר. אני 167 ומשקל 60, ואיתי דווקא אומרים שהגוף שלי מאד יפה (לא משוויצה, פשוט אני הולכת בתדירות גבוהה ובהתמדה למכון).
במקום להרזות, לכי לדיאטנית שתתאים לך את תוכנית התזונה המתאימה לך ותלכי לחדר כושר. גם לגוף וגם לנשמה.