פלאנק(מי שמתאמן) עזרה!

כשאני עושה פאנק רגיל וצדדי
אני מרגישה בעיקר את הידיים הכתפיים והגב התחתון פועלים. זה אצל כולם ככה בהתחלה או שזה אומר שזה לא תקין?
אני בכלל לא מרגישה את הבטן עובדת
עזרה..