התחברות הרשמה

מה עושים אם השריר בצד של הבטן תפוס לי בצד ימין וזה ממש כןאב?

6 בנובמבר 2019, 03:46
כאבי גברפואה אלטרנטיביתרגליים    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
שריר תפוס חזק - נתפס לי השריר ממש חזק מה לעשות כדי שזה יעבור?
איך מעבירים שריר תפוס בבטן?
איך מעבירים שריר תפוס בבטן?
נורא תפוסים לי השרירים בבטן, מה אני אוכל לעשות?
שרירים תפוסים אחרי אימון - מה עושים ??
כל פעם שאני עושה כפיפות בטן כןאב לי הגב
תפוס לי השריר תחת בצד ימין איך משחררים אותו?!
אני עושה הליכה מהירה כשעה בערך 4 פעמים בשבוע, ואני מרגישה ששרירי הירכיים והבטן שלי תפוסים... (המשך)
אם אני עושה אימון על שרירים תפוסים, הוא נחשב?
איך יודעים אם קרעתי את השריר או שהשריר נמתח או תפוס?
איך משחררים התכווצות של שרירי בטן תפוסים?