3 תשובות
קוטג'
חביתה עם טונה וקוטג' ירקות בצד ופרוסת לחם
חזה עוף
חביתה
טונה
סלט עם טונה/חזה עוף
דג
חביתה
טונה
סלט עם טונה/חזה עוף
דג
באותו הנושא:
רעיונות לאוכל עשיר בחלבון אחרי אימון ודיאטטי?
21 בספטמבר 2019, 18:34