4 תשובות
כן זה סבבה ואפשר גם פרי
סביר, רצוי מקור חלבון יותר טוב, אבל זה גם סבבה.
זה מזפיק גם אני אוכלת רק את זה אלרי אימון
אני אוכל פרו ישר אחרי אימון, חצי שעה לפני האימון אוכל תפוח
באותו הנושא: