10 תשובות
תתגברי על הפחדים שלך ותעשי שנת שירות! אחותי גם אדם ממש ביישן וכזה והיא עשתה שנת שירות בכנפיים של קרמבו ונהנתה ממש (לא חייב שם) קיצר תהיי חזקה ואת יכולה אני מאמינה בך
נשבעת שבאלי לשבת איתך לשחנש יש לי גם סיפור סוג של כזה ..
וזה ממש מעצבן מתסכל ועושה חשק שנמאס ממש מהחיים
שואל השאלה:
אני יכולה לשלוח הודעה? ^
אנונימית
תדברי איתי אני ישמח לעזור
מבינה אותך לגמרי, הפתרון היחיד לזה הוא לעשות משהו ולהעיז. אני יודעת שזה מבאס לשמוע את זה כי זה בדיוק מה שגורם לך להיות חרדה, אבל כדי להתגבר על פחד כלשהו צריך להתמודד איתו פנים מול פנים. אם זה למצוא עבודה, אם זה ללכת לחדר כושר, אם זה לצאת יותר עם חברים. חרדה חברתית קיימת בגלל ערך עצמי נמוך וביטחון עצמי שגובל אותך בליצור קשרים חברתיים וביכולת שלך בכללי להתמודד עם סיטואציות חברתיות, את צריכה להתמודד עם זה ולאט לאט להגיע למצב שתאהבי את עצמך ולא תהיה לך בעיה להסתכל לאנשים בעיניים ופשוט תחיי את הרגע.
ברור שלחי עכשיו
שואל השאלה:
שלחתי הודעה^
אנונימית
שואל השאלה:
$not כלומר להתמודד עם ההתקפי חרדה?
אנונימית
אני גם אחד כזה, אני עברתי בריונות ואני עכשיו עובד על עצמי ומפתח לעצמי ביטחון עצמי, אם תרצי לדבר או משהו אז בשמחה.
את חייבת להתגבר להלחם.
אף אחד לא באמת מזיק לך או יזיק לך

את חייבת פסיכולוג וכדורים
ולהתחיל שירות לאומי. כדי להמשיך בחיים ולקבל בטחון

אם את צריכה יעוף והכוונה אני פה באהבה
התחברות ל