רעיונות לארוחת ערב קלה ורכה?

פשטידה
מרק
גבינה
טונה
תירס

פירה, פסטה, צ'יפס, יוגורט טבעוני, מרק.

מקושקשת, חביתה אם לא את טבעונית.

אני מכירה את ההרגשה אני אכלתי פירה