תקשיבו אני עשיתי את האימון הכי קורע שהיה לי ( ולא היה לי כי זה פעם ראשונה )

עשיתי workhome אז אני לא יודעת אם זה בסדר ..
אני מרגישה כאב ממש ממש גדול מתחת לחזה באמצע כזה והרגליים רועדות לי . זה אמור להיות ככה ? מתי זה יעבור ? והאימון ממש כאב לי בגלל שזה פעם ראשונה אז מתי אני אמורה פחות להרגיש כאב כזה ? (כאילו אחרי כמה פעמים זה יהיה לי יותר קל ..)