כמה אני צריכה לרוץ בשביל לשרוף 800 קלוריות? גובה 1.65 משקל 55.4 בת 14 רצה על קצב

5 תשובות

את רצה במכון?

אנונימית

שואל השאלה:
כן על הליכון בחדר כושר

אנונימית

וואי איך את רצה על קצב 11.5?איך זה הגיוני?אני בקושי מצליחה על שבע וחצי

אנונימית

שואל השאלה:
חחחn אינלי כלכך מושג אני רצה פשוט המון איזה 4 פעמים בשבוע אז כנראה כושר טוב או משהו

אנונימית

וואו את ממש בכושר אחותי

בת אדם פרטית

באותו הנושא:

אכלתי כמעט 1000 קלוריות היום כמה קלוריות אני צריכה לשרוף בספורט?

כדי להוריד נגיד קילו, כמה קלוריות בערך אני צריכה לשרוף?

כדי להרזות אני צריכה לשרוף יותר קלוריות ממה שאני אוכלת?

שרפתי עד עכשיו 626 קלוריות ואני רוצה לשרוף 1000 , מה לעשות עכשיו כדי לשרוף?

זה אפשרי לשרוף בספורט 1000 קלוריות ביום? עם כן, מה צריך לעשות בשביל לשרוף 1000 קלוריות?

איך זה הגיוני לשרוף קלוריות יותר ממה שאנחנו מכניסים בשביל להתחטב?? אם אני אוכלת 1200 אני צריכה לשרוף 1300?

כמה זמן אני צריכה לעשות הליכון בשביל לשרוף 7,000 קלוריות?

כמה דקות אני צריכה ללכת בשביל לשרוף 100 קלוריות?

כמה זמן אני צריך לשחות בשביל לשרוף 1000 קלוריות?

כמה פעמים אני צריכה לעלות ולרדת 27 מדרגות בערך כדי לשרוף 1400 קלוריות?

בשביל לרדת במשקל צריך לשרוף יותר קלוריות ממה שמכניסים (כנסו)