אפשר לאכול אחרי אימון קורנפלקס של פיטנס?

רצוי אחרי אימון לאכול חלבונים.

כן, אבל תשתדל גם לגוון בארוחת שלך אחרי האימונים שזה פחמימות חלבונים וויטמינים

כן

כן