התחברות
הרשמה
אם מישהו עובד על שרירים בחדר כושר
הוא לא ירזה?
6 ביולי 2019, 17:37
שרירים
חדר כושר
אימוני כושר
3 תשובות
זה לא קשור להרזיה זה רק מחטב אם את רוצה להרזות תאכלי נכון
I
Idfc :)
זה תלוי בתזונה שלו
.
.Liron.
תלוי בתזונה שלו
M
Mai❤
באותו הנושא:
בחדר כושר יש הרבה מכשירים שעובדים של שרירי בטן?
איך לפתח שרירים במהירות בחדר כושר?
אם בחדר כושר יש בקושי מכשירים לשרירי בטן, איך בנים שמתאמנים בחדר כושר מפתחים כאלה קוביות?
הגיוני שבחור עובד בעבודה פיזית קשה אז לבד נהיה לו שרירים וחזה בלי מכון כושר?
למי שמבין בחדר כושר/הולך לחדר כושר/ מפתח שרירים/ למי שסתם באה לו לענות לי על שאלה נחמדה
בנות אם מישהו שרירי בחדר כושר היה מתחיל אתכן הייתן זורמות?
אם אני אתאמן כל יום בחדר כושר כל שרירים וקצת אירובי זה טוב או שלא?
ממש רוצה להתאמן בחדר כושר ולפתח שרירים אבל אין לי כסף
גיליתי שחברה שלי בוגדת בי, היא מאמנת בחדר כושר והיא שכבה עם מאמן שעובד איתה שהוא יותר שרירי ממני ועכשיו רוצה שנחזור..
אני ממש רוצה שרירים ברגליים ואמא שלי לא מסכימה לי חדר כושר
למבינים בלבד - איך אפשר לפתח שרירי חזה ושרירי ידיים בלי חדר כושר?