8 תשובות
למצוא לך ספורט כמו שחייה
שלייה יעשה אותך חטובה מהר מאוד אבל לשחות רציני לא סתם לשבת בבריכה
אנונימי
בעיה שלך תעשי בכל זאת גם אני רוצה להיות ריהאנה וזה לא יקרה אם אני לא אחטוף אותה
אנונימית
מכשירים שיש בחדר כושר לבניית מסה
"אני רוצה להשמין אבל אני לא רוצה לאכול"
לעשות ריצות, הליכות , סתם תרגילים בבית כמו שכיבות שמיכה או כפיפות בטן. לא חייב תמיד תרגילים מוזרים. את יכולה לקנות משקולות פשוטות ולעשות תרגילים סטנדרטים כמו שהזכרתי קודם..
את לא יכולה להתחטב מבלי לעשות תרגילי חיטוב וואט דה פאק מה נסגר
שואל השאלה:
מה הקשר שאלתי אם יש דברים אחרים כי אין לי בעיה עם ספורט רק תרגילי כושר. אז כאילו אם יש דברים אחרים שמחטבים
מה הקשר שאלתי אם יש דברים אחרים כי אין לי בעיה עם ספורט רק תרגילי כושר. אז כאילו אם יש דברים אחרים שמחטבים
אנונימית
באותו הנושא: