דחוף איך לשחרר צוואר תפוס?

תנסי לעסות אותו
או מים חמים על הצוואר
תרגישי טוב

מקלחת חמה לפני. אחרי ללבוש בגד חמים למקרה שיש מזגן. תנסי לעשות תנועות עדינות.

אימלה זה בול מה שקרה לי

עד שאת יוצאת מהבית שימי צעיף עבה על הצוואר, ותוך כדי תנסי לסובב אותו בעדינות

בדרך המהירה- לסובב את הראש בשנייה אבל זה כואב רצח
בדרך האיטית- להשים צעיף או מגבת בשביל לחמם את המקום

לסובב את הראש