איך בונים בטחון עצמי

לאהוב את עצמך

דבר ראשון לאהוב את עצמך
אחר כך תתחיל לבנות אישיות חזקה
לא להקשיב לכל דבר רע או לא נעים שאומרים לך...

מחפשים את הדברים הטובים שבך
תסתכלי על עצמך
ליטרלי
ותחפשי את הדברים הטובים שבך ותעריכי אותם