אחת ולתמיד איך בונים ביטחון עצמי?

מסתובבים עם אנשים שיש להם ביטחון

זה רק מוריד תביטחון מניסיון לגבי ללכת עם אנשים עם ביטחון

לבקש ממישהו שיכלה לך את הביטחון

תצאי מהקומפרוט זון.

הדרך הכי טובה זה לקיים הבטחות שלך לעצמך. כי הרי בטחון בא מהמילה לבטוח. אם את אומרת שאת תלכי לחדר כושר בשעה מסוימת, אבל את לא הולכת, איך את יכולה לבטוח בעצמך? הפרת את ההבטחה. זה עוזר לדמיין את זה בתור משהו חיצוני, אם בן אדם מבטיח לך משהו מסוים, מתנהג בצורה מסוימת ואת מגלה שזה שקר, את לא תבטחי בו, נכון?