איך בונים ביטחון עצמי?

תתחילי בזה שתצאי קצת מהאיזור נוחות שלך.

אממ
להיות שלמה עם עצמך ובטוחה בעצמך
ולא לשים על מה שאחרים אומרים עלייך

עם פטיש