כמה קילו אתם מרימים בחדר כושר?

באנצ פרסס 20 כל צד לא כולל מוט
לחיצת חזה 15 כל יד
גב 65
רגליים 110
כל המשחקים בקילו לא lbs

שואל השאלה:
בתרגיל שבו אתם מרימים הכי כבד

תלוי איך

תלוי איזה מכשיר

המשקל לא משנה, זה איך שאתם מרימים את המשקל, בתור אחד שאוהב מאוד להרים כבד.