אם אני אוכל את התפריט של חלי ממן של 1200 קלוריות ואעשה ספורט אני אתחטב?

תשובה אחת

ברור

Divine feminine

באותו הנושא:

אם אני אוכל 840 קלוריות ביום תוך כמה זמן אוכל לרדת 40 קילו? אל תאמרו לי זה מסוכן או משהו כי זה תפריט מקצועי

אם אני אוכל כל יום 1000 קלוריות ואעשה הליכה מהירה של חצי שעה לפחות

אם אוכל כל יום בערך 1300 קלוריות ואעשה הליכה ריצה כל יום כמה קילו ארד בחודש?

אם אני אעשה ספורט פעמים בשבוע ואוכל 1000 קלוריות ביום כמה קילו אני ארזה בערך בחודש?

כמה קלוריות התפריט הזה בערך?

אם אעשה הליכון כל יום חצי שעה ואוכל בסביבות ה1100 קלוריות, אני ארד במשקל?

אם אעשה הליכה של שעתיים ביום כל ערב, כמה אוכל לרדת בחודש? (גובה 1.72 משקל 68, ואוכל כ1,300 קלוריות ביום, וההליכה במהירות בינונית)

אם אני אוכל כל יום 1200 קלוריות, ואעשה הליכה של שעתיים 3 פעמים ביום תוך כמה זמן אני ארד 5 קילו?

אם אוכל כל יום ארוחה של 800 קלוריות בממוצע, ואעשה חצי שעה הליכה כל יום. כמה ארד במשקל בחודש ושבוע?

אם אני אוכל כל יום 1200 קלוריות, ואעשה הליכה של שעתיים 3 פעמים בשבוע תוך כמה זמן אני ארד 5 קילו?

אם אני אעשה את התפריט הזה ישלי סיכוי לרדת קילו כל שבוע?