6 תשובות
זה משתנה מאדם לאדם אבל עם את לא מרגישה שזה מקשה עלייך אז זה בסדר . ויפה שאת עושה ספורט היום אין הרבה אנשים שעןשים
לא
אי אפשר לומר חד משמעית כי אימון hiit זה תלוי מה האורך שלו. כי אם זה ממושך זה יכול להיות מאוד קשוח ומתיש
יהיה מישהו שזה יהיה לו מעולה ויהיה מישהו שיפול אחרי אימון כזה
אנונימי
זה סבבה כל הכבוד:)
תלוי ברמה שלך
אנונימי
באותו הנושא: