כמה קלוריות בערך אני אשרוף אם אני אעשה את זה?

4 תשובות

בסביבות ה500 אולי קצת יותר קלוריות
זה מעולה

Hila

שואל השאלה:
חחח זה סתם
אין מצב

אנונימית

לפי הסרטון היא אומרת 10000 קלוריות

הרוזן היינץ אדולף דופנשמירץ

500 אני חושבת

אנונימית

באותו הנושא:

אם אני עושה אתזה במשך שעה וחצי ועוד כמה תרגיליפ כמה קלוריות אני אשרוף?

אם בארבע ימים בחדר כושר אשרוף 9000 קלוריות בעזרת הליכון

5 דקות של קפיצה בחבל כמה קלוריות בערך אני אשרוף?

הליכה בשעה 7 בבוקר בערך טוב? שעה ורבע כמה קלוריות אשרוף בערך קצת ריצה והשאר הליכה

כמה קלוריות אני אשרוף בחצי שעה ריצה משהו כזה (10,000 צעדים פחות או יותר)?

אם עכשיו אכלתי קינדר בואנו שזה 222 קלוריות. ואני עושה ספורט עכשיו ואשרוף 222 קלוריות בספורט

אם אעשה הליכון כל יום חצי שעה ואוכל בסביבות ה1100 קלוריות, אני ארד במשקל?

אם אני שבוע שלם אוכל 1000 קלוריות כל יום ואשרוף 500 קלוריות כל יום בספורט אני ארד קילו?

אם כל יום אני אעשה הליכה של 40 דקות זה יועיל במשהו? כמה קלוריות זה יוריד בערך?

כמה קלוריות יהיו בערך הטוסט שאני אעשה מ2 פרוסות לחם מלא, טיפ טיפה חמאה או אולי בלי, וכמובן גבינה צהובה גאודה אבל 28 אחוז

אם כל יום אני אשרוף בספורט 1000 קלוריות תוך כמה זמן ארד 2 קילו?