אם אני שבוע שלם אוכל 1000 קלוריות כל יום ואשרוף 500 קלוריות כל יום בספורט אני

4 תשובות

כן אבל 1000 זה מעט, תאכלי מינימום 1200. את בכל מקרה תורידי

False Kings (בת) - פרשתי

כן

קולל

הגוף שלנו שורף הרבה יותר מ500

Xopo3o xopo3o

כן בערך

ילדה מתוסבכת

באותו הנושא:

מה קורה למי שאוכל 6 שבועות 650 קלוריות ביום?

מה יקרה אם אני אוכל 600-800 קלוריות לשבוע?

אם עכשיו אכלתי קינדר בואנו שזה 222 קלוריות. ואני עושה ספורט עכשיו ואשרוף 222 קלוריות בספורט

אם אני עושה אתזה במשך שעה וחצי ועוד כמה תרגיליפ כמה קלוריות אני אשרוף?

אם כל יום אני אוכל 1000 קלוריות בשבוע ארד קילו?

אם במשך שבועיים אני אוכל 800 קלוריות ביום בערך כמה אני ארזה בשבועיים בערך?

מה יקרה לגוף שלי אם אני אוכל בממוצע 500 קלוריות בשבוע?

כמה יורדים בשלושה שבועות אם אוכלים 1,100 קלוריות ביום ?

כמה קלוריות אני אשרוף בחצי שעה ריצה משהו כזה (10,000 צעדים פחות או יותר)?

אם אני אוכל רק 500 קלוריות ביום ויעשה הליכות פעמיים שלוש בשבוע כמה אני ירד בשבועיים?

אם אוכל 300 קלוריות ביום כש 66.6666 אחוז מהם הוא מחלבון, כמה ארד בשבוע?