התחברות
הרשמה
בזמן האחרון נתפסים לי השרירים ברגליים (שרירי התאומים) באמצע הלילה, ככה שיוצא שאני מתעוררת בכאבים אדירים, מה לעשות?
אני חייבת לציין שזה לא קרה לי אף פעם ולא נראה לי שזה קשור לתנוחות השינה שלי כי זה בחיים לא קרה לי..
24 באוקטובר 2018, 06:53
שרירים
רגליים
שרירים תפוסים
שינה
שריר התאומים
3 תשובות
תפני לרופא .
A
Afrodita
תנסי לאכול בננה
T
Tzach7
תנסי לעשות תרגילים או כושר זה מאוד עוזר
נ
נעומוש
באותו הנושא:
שריר תפוס חזק - נתפס לי השריר ממש חזק מה לעשות כדי שזה יעבור?
שלשום יצאתי לריצה ונתפסו לי השרירים עד היום, לצאת לעוד אימון או לנוח עד שישתחרר?
חזרתי לפני יומיים להתאמן בחדר כושר וכנראה נתפס לי השרירים
גם לכם לפעמים נתפסים שרירים מקור?
למה לפעמים נתפסים לי השרירים כשאני ישנה?
דחוף בזמן האחרון נתפס לי החזה בצד שמאל שמקרין לגב וזה פעם בשעה שעתיים נתפס ואז אני לא יכולה לנשום!
נתפס לי השריר בזרוע, וזה ממש כואב, מה לעשות כדי לשחרר את השריר?
נתפסו לי השרירים בשתי הרגליים ביריכיים הפנימיות אחרי כושר איך למתוח מה לעשות
התחלתי אימון לפני כמה ימים והשריר שלי בכתף נתפס, עצות לשחרור שריר תפוס?
נתפסו לי השרירים ו...
השרירים ברגליים שלי נתפסו כי עשיתי תרגילי ספורט איך לשחרר אותם?