כמה מים צריך לשתות ביום?

תלוי אם זה יום ממש חם או רגיל צריך להוסיף אם ממש חם אבל אני שותה ברגיל 2 ליטר

2 ליטר

לפחות 1.5 ליטר

כל בן אדם והכמות המומלצת לו אבל רצוי 2 ליטר .

נראלי 8 כוסות מים