פאק. התקף חרדה זה באמת כזה נורא? - קישור מצורף

כן

כל אחד חווה את זה שונה אבל כן. זה נוראי

זה משתנה לפי רמת החרדתיות.

רק מלראות את זה עשית לי התקף

זה מסוכן?

שנים זה לא מסוכן בריאותית?

אצלי ההתקפי חרדה הם קצת שונים, הם קצרים הרבה יותר אבל זה קורה לי לפחות פעמיים בשעה (כן גם בבית ספר באמצע שיעורים) וזה פשוט מרגיש כאילו הגרון שלי סתום ואני לא יכולה לנשום. אבל לא רואים את זה כלפי חוץ