התחברות
הרשמה
אני בדיאטה, זה טוב אם הספורט שאני עושה עם הדיאטה זה ריקוד? זה נחשב ספורט טוב שעוזר לשרוף קלוריות?
3 באוקטובר 2018, 20:44
ירידה במשקל
שריפת קלוריות
פעילות גופנית
ספורט
הרזייה
2 תשובות
כן
ב
בַּיישָׁנִית שֶׁכָּזֹאת.
כן
C
Chung ah
באותו הנושא:
רק מי שעשה דיאטה, עושה דיאטה או מבין
אני שמנה ומתחילה מחר דיאטה וספורט שוב אחרי שעזבתי את הדיאטה ואני רוצה לדעת אם זה מספיק דיאטה והליכה כל יום?
אני בדיאטה ואני מרזה אבל מרגישה קצת "נוזלת" זה כי אני לא עושה מספיק ספורט?
אם אני עושה דיאטה(ו3 אימונים בשבוע בחדר כושר), בסוף הדיאטה אני אשמין הכל בחזרה?
מי פה עושה דיאטה ? מה אתם אוכלים בדיאטה?
זה הגיוני שאני בדיאטה ועושה ספורט אינטנסיבי ועליתי במשקל במקום לרדת..?
אפשר לרזות בלי דיאטה? אני עושה ספורט פעמיים בשבוע כל פעם שעה, ואני אף פעם לא מצליחה להחזיק בדיאטה, אז יש אפשרות?
דיאטה דיאטה דיאטה דיאטה דיאטה!
אני עושה את הדיאטה של "להתעורר רזה" של אייל מרון, ורציתי לדעת אם בשילוב הדיאטה, צריך לעשות גם ספורט? תודה.
אני בדיאטה כבר כמעט חודש, ואני עושה ספורט 5 פעמים בשבוע ואוכלת בריא ונכון.
אם אני עושה את הדיאטה שמותר לאכול עד 6 בערב ואכלתי עכשיו ירקות קילקלתי את הדיאטה?