אני בדיאטה ואני מרזה אבל מרגישה קצת "נוזלת" זה כי אני לא עושה מספיק ספורט?

נוזלת?מה?

כי את לא עושה אימוני כוח וצורכת מספיק חלבון. מתי אנשים יבינו שלרדת במשקל לא בהכרח מוריד אותם במסת השומן..

יכול להיות תעשי יותר ספורט פשוט

מה זאת אומרת נוזלת?