התחברות
הרשמה
זה טוב לאכול יוגורט אחרי אימון?
30 ביולי 2012, 11:35
יוגורט
ספורט
תזונה
כושר
בריאות
3 תשובות
נראה לי שכן. עדיף יוגורט bio.
^
^אנונימית בת 16^
כן זה טוב..d;
ב
בחיי אגן עלייך-FCBJ
יוגורט ופרי, או סנדוויץ טוב משתי פרוסות לחם עם ביצה או טונה וסלט.. מאוד בריא
m
monkey ;)
באותו הנושא:
תוך כמה זמן צריך לאכול חלבונים אחרי אימון משקולות?
אחרי אימון כושר כדאי להתקלח ואז לאכול או לאכול ואז להתקלח?
אני אחרי אימון מה לאכול?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
אחרי אימון זה טוב לאכול חביתה?
תוך כמה זמן אחרי אימון במכון כושר אפשר לאכול?
מה לאכול אחרי אימון? חלבונים?
דחוף אני רוצה לעשות אימון עכשיו כמה זמן לאכול לפני ומה, כמה זמן לאכול אחרי ומה?
לאכול חביתה וטונה אחרי אימון זה טוב?
כדאי לאכול פיצה אחרי אימון משקולות?
זה טוב לאכול דנונה פרו אחרי אימון?