הי , מריקוד של 3/4 שעות במועדון פעם בשבוע אפשר להרזות?

21 בספטמבר 2018, 22:35
ריקודשריפת קלוריותמועדוניםקלוריות    
2 תשובות
להתחטב יותר
T
The Weirdo
סביר להניח שתשתי אלכוהול ותאכלי אז לא חושבת שתרזי
אנונימית
באותו הנושא:
אני 4 פעמים בשבוע במועדון , עובד ביום 8 שעות ונמאס לי מהסדר יום הזה , מיציתי כבר עם בנות הכל , מה יש עוד לעשות ?
יש לי 38 שעות בשבוע 6 שעות מתמטיקה ו4 שעות אנגלית
בנות האם אתן אוהבות להתחכך בגברים בזמן ריקודים במועדון וכאלה האם אתן נהנות מזה?
יש לי שבוע הבא שמירות בצבא במשך 8 שעות מה אפשר לעשות בזמן הזה?
אני מתאמן במכון בערך 10 שעות בשבוע אני עושה mma 4 שעות בשבוע ואני עושה ריצות פעם בשבוע חצי שעה אני נחשב פעיל?
אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?
שעה וחצי חדר כושר חצי שעה ריקוד זה סבבה נכון?
מה עדיף רייב שבועות (מועדון fly madame) או מועדון המוסד מסיבת שבועות?
אני רוצה לחגוג יום הולדת 16 במועדון כזה עם מוזיקה ריקודים וזה. אתם יכולים להמליץ לי על מועדונים?
באיזה מועדונים בירושלים יש מסיבות ריקודים (לא פאבים, מועדונים!), והאם יש מסיבות גם באמצע השבוע? כמו בתל אביב..
זה בסדר שאני עושה ספורט 4 פעמים בשבוע? פעמיים בשבוע אני רוקדת איזה שעה (חוג ריקוד) ופעמיים אני עושה אימון בבית