התחברות
הרשמה
אני לא עושה ספורט אבל אם אני אוכלת אוכל בריא ואני אפחית בכמויות,אני ארזה?
25 באוגוסט 2018, 18:55
דיאטת כסאח
מתכונים
שריפת קלוריות
ערך קלורי
4 תשובות
כן אבל לא להרעיב את עצמך
.
.דניאל.
כן
Black smoke
כן
א
אין לי באמת רעיון..
כן
ל
ליאן '-'
באותו הנושא:
כמה אני יכולה להרזות עד ה20 אם אני אעשה מלא ספורט ואוכל בריא?
כל יום, חצי שעה ספורט (לפחות!) ואוכל בריא, אוכל לרדת 10 קילו בחודשיים?
אם אני אעשה ספורט 5-15 דק' ביום ועושה ספורט ואוכל רגיל אני ארד במשקל?
אני כבר 3 שבועות עושה ספורט ואוכלת בריא ואני לא רואה שום תוצאות מה לעשות?!
בכמה זמן אפשר לרדת 7 קילו אם אני אוכלת בריא ועושה ספורט?
יש דרך להוריד 10+ קילו בחודשיים רק מעשיית ספורט בבית ואוכל בריא וכל הדברים שנלווים לזה?
אם אני אוכלת ממש קצת , אבל לא בריא , ועושה ספורט אני ירזה?
עד כמה זה נורא אם אני עושה ספורט ואוכלת שטויות כל מה שלא בריא ?
אם כל השבוע אני עושה ספורט, אוכלת בריא ומתאמנת, זה בסדר שאני אוכל קופסה אחת של גלידת בן אנד ג'ריס בשבוע?
בכמה זמן אני ירד 8 קילו ספורט ואוכל בריא משקל53 מטר56
יש בנות באינסטגרם שעושות ספורט ומעלות אוכל בריא והתקדמות ספורטיבית או דוגמניות כאלו?
