יש לכם אפליקצייה לאימון כושר מומלצת שאתם עושים ואתם רואים תוצאות?

3 תשובות

שואל השאלה:
הכל מהכל

אנונימית

piit blogilates

סטיפסית מלידה(:

seven באמת

אנונימית

באותו הנושא:

יש בקריות חדר כושר שאפשר להיכנס לאימון חד פעמי??

צנוע ללכת לאימון אישי במכון כושר עם גוזיית ספורט גקט מעל פתוח וטייץ?

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

מתי מומלץ לאכול לפני או אחריי אימון כושר?

כל מי שמתאמן בחדר כושר... מה אני צריכה להביא לאימון הראשון שלי? מה לשים בתיק אימון?

מה לקחת לאימון ראשון בחדר כושר??

אכילה לאחר האימון - עשיתי עכשיו חצי שעה אופניי כושר, כואב לי הראש, מה עושים? ומה אוכלים אחרי אימון כושר?

הורדתי אפליקצייה של אימונים בכל יום במשך 30 ימים, שמתי על רמה בינונית וזה קל לי מדי, כדאי לעלות להכי גבוהה?

אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?

אימון מומלץ לירידה במשקל - איזה אימון הכי יעיל לירידה במשקל?

אני רוצה להתחיל לעשות אימוני כושר בבית בגלל שאין לי זמן לאימונים מחוץ לבית, אילו מכשירי כושר אני יכולה לקנות כדי להיעזר בהם ומה ניתן לכשות שבאמת אכנס לכושר מאימונים ביתיים?