אני לא מצליח להירדם בלילות רק בבוקר אני יושן עד 15:00 זה אומר שזה השעון הביולוגי(המשך בפירוט)

החדש שלי? אם כן מה עושים שאני יחזור לישון בלילות?
10 באוגוסט 2018, 00:32
התייעצותלילהשינהעייפותהירדמות    
3 תשובות
תתעורר ממש מוקדם יום אחד, תעשה דברים ותתעייף. ואז תרדם כבר
x
xm1
מה שעשיתי זה פשוט נשארתי ערה נניח מעכשיו עד סוף היום של מחר,התעסקתי בדברים,יצאתי לבחוץ,ולא ישנתי שנצ,בערב כבר נשפכתי
ת
תעויוט
גם לי זה ככה
!
!They were on a break