איך מתגברים על ביישנות?!

בעצמך.

שואל השאלה:
את גם ממש עזרת לי הרגע

שואל השאלה:
תודה.

מודעים לדברים הטובים שבך וממצים את היכולות שלך. תחשוב על היתרונות שבך, על כמה אתה אוהב את עצמך כך הביטחון שלך יעלה.

מנסים כל פעם קצת.
תנסי לדבר עם אנשים, להכיר אנשים

לאט לאט זה יבוא