התחברות
הרשמה
אם אני אחרי גיל 18, אני לא יכולה להיות גמישה? (לעשות שפגט למשל)
30 ביוני 2018, 08:27
גמישות
התעמלות
מתיחות
תשובה אחת
את כן, את פשוט צריכה להתאמן (עדיף מגיל קטן)
C
Compass84
באותו הנושא:
אני רוצה להיות גמישה
יש כאן בנות גמישות שיכולות לתת לי עצות איך להיות גמישה, תוך זמן קצר, איזה תרגילים לעשות כמה זמן וכו' ותוך כמה זמן אני אפתח שפגט?
אם אני רוצה להיות גמישה ואני לא גמישה בכלל, עם אימונים אני יכולה להפוך לגמישה?
בשביל ללמוד בלט חייב להיות גמישה?
איך אני יכולה להיות גמישה?
לא עבדתי על גמישות ושפגטים כבר שבוע-שבוע וחצי, יכול להיות שנעלמה לי הגמישות?
אני רוצה להיות גמישה, ולעשות שפגט (וכו')... איך אני עושה את זה? תודה לעוזרים
איך אני יכולה להיות גמישה בלי ללכת לחוג מיוחד?
אני רוצה להיות גמישה מאוד, איזה תרגילים אפשר לעשות?
איך אני יכולה להיות גמישה בגב?
היי, אני רוצה להיות גמישה ולדעת. לעשות שפגט איך אני יכולה לפתח את הגמישות?