9 תשובות
את שואלת?
תשתי מים ותחכי 10 דקות
אם עדיין כואב אל תלכי
אם עדיין כואב אל תלכי
לא.
שואל השאלה:
כאילו אם אני ינוח חצי שעה שעה אז אני יחזור הביתה באיזה תשע וחצי
כאילו אם אני ינוח חצי שעה שעה אז אני יחזור הביתה באיזה תשע וחצי
זה תלוי באופי שלך אני הלכתי עם גב שבור
תנוחי ותלכי מחר, אימון צריך לעשות כשאתה מרגיש טוב , כשאתה בzone
אם את לא מסוגלת אז אל תלכי אבל אם זה כאב שאת יכולה להתגבר עליו אש תלכי חבל לפספס אימון אם את יכולה להתאמן
לא
ברור שךא ...תנוחי ותקשיבי לגוף שלך
באותו הנושא: