7 תשובות
אל תדאג תישן טוב, תאכל ותשתה וקח משהו מתוק ואתה תסתדר
תהיה רגוע זה כולה מבחן.. דך ם שאלות באמת שזה רוב הפעמעם לא כלכך קשה וזה לא יקבע כלום תעשה כל מה שאתה יכול... תזכןר זה רק דף עם שאלות..
שואל השאלה:
אני לא יכול לישון טוב אני על סף התקף
אני לא יכול לאכול אני על סף התקף
אני אשתה
ואין כלום מתוק
אנונימי
שואל השאלה:
אמרתי כבר ההתקף לא קשור למתכונת
אנונימי
אהה אז סורי אני לא מבינה בזה.. תנסה לנשום עמוק להתעסק בטלפון לשתות מים טלווזיהי
למה ההתקף קשור אולי תנסה להבין את זה ו תשתלט על זה אני יכולה להבין את ההרגשה כי זה קרה לי כל כך הרבה פעמים אבל פשוט תנסה לנשום תעשה מדיטציה מאז שהורדתי אפליקציה בשם headspace כל פעם שיש לי התקף אני עושה מדיטציה לכמה דקות וזה מנתק אותי מהכל ועוזר לי לגמרי. אני יודעת שזה נשמע מוזר אבל תן לזה צ'אנס
שואל השאלה:
אבא נתן לי כדור הרגעה ומשככי כאבים
אנונימי