איך לעלות את הביטחון העצמי?

להבהיר לעצמך מה את שווה .

להפנים מה את שווה,
לאהוב את עצמך,
להיות שלמה עם מי שאת.

תתרכזי בדברים שטובים בך, ותנסי למצוא תכונות שאת אוהבת בעצמך.

דבר ראשון להבין מה אתה עושה בעולם הזה ,ומה אתה דורש מעצמך בעיקרון שום דבר לא צריך להפריע לך להשיג את המטרה ,אני לדוגמא עשיתי אתמול את הדבר הכי קשה עם הבטחון העצמי שלי ואמרתי למשהי שאני ממש אוהב אותה

בשביל להגיע למצב הזה אתה לא צריך להתייחס למה שאנשים אומרים לך, תאמין לעצמך שאתה מסוגל לכל דבר וגם אם תיכשל אתה חי בשביל הרגעים הטובים ובשביל להגיע אליהם אתה יודע שבדרך אתה תיפול הרבה פעמים כדי להגיע למטרה .

שואל השאלה:
סתם מתוך התעניינות, עבד לך עם להגיד למישהי שאתה אוהב אותה? זה אחת ההתלבטויות והבעיות שלי בזמן האחרון (מישהו שאני אוהבת 3 שנים) :/

כן ,עבד לי בגלל שהיא ראתה שאני לא מפחד להגיד לה מה שאני חושב ,אם אתה רוצה אני אדבר איתך בפרטי אני אתן לך כמה טיפים

שואל השאלה:
כן ממש יעזור לי, תודה! :)

שלחתי לך הודעה

תעשי דברים שאת מפחדת מהם. או שקשה לך לעשות והבטחון שלך יעלה.
אני לא מבינה למה אף אחד לא אמר את זה עדיין