זה טוב לדיאטה? אכלתי בסדר היום?

בוקר: 2 לחמניות מקמח מלא (כל לחמניה 190 קלוריות) אחת עם טונה ואחת עם קוטג' (זה היה ל 8 שעות שהיה לי לבית ספר)
צהריים: אורז וחזה עוף
קינוח: שורת שוקולד מריר
ערב: 2 ביצים מקושקשות וקוטג'

בדרך כלל אני אוכלת ביניים אבל היום חזרתי מאוחר מהבית ספר אז לא הייתי צריכה..