התחברות
הרשמה
קפיצות בחבל זה באמת ממש מרזה ושורף קלוריות? וזה משנה אם קופצים או רצים כזה שזה רגל רגל בחבל?
5 במאי 2018, 23:56
קפיצה בחבל
2 תשובות
כל פעילות שורפת קלוריות השאלה זה כמה
ג
ג'ינגית
חבל זה ספורט ממש טוב להרזייה ולחיטוב.
ועדיף לקפוץ מאשר רגל רגל.
I
I Don't Care 212
באותו הנושא:
מה יותר מרזה ושורף קלוריות, קפיצה בחבל או ריצה?
כמה קפיצות בחבל אתם יכולים לעשות בדקה?
קפיצה בחבל או הליכה - ממה מרזים יותר?
כמה קלוריות אני שורפת אם אני קופצת 1000 קפיצות בחבל?
קפיצה בחבל מרזה את כל הגוף או עושה רגליים שריריות?
מה יותר מרזה? ריצה או חבל קפיצה?
קפיצות בחבל זה באמת מרזה? כמה בערך לעשות ביום כדי לרזות באופן משמעותי?.
קפיצה בחבל זה ספורט טוב? הוא מרזה? וכמה זמן ופעמים לעשות שאני ירזה בקפיצה בחבל?
קפיצה בחבל והרזייה - קפיצה בחבל עוזרת להרזות?!
קפיצה ללא חבל - אם אני עושה קפיצה בחבל אבל בלי החבל (כי זה לא נוח לי) אז זה אפקטיבי ושורף קלוריות באותה מידה?
קפיצה בחבל מרזה? כמה זמן מומלץ ביום לקפוץ בחבל? ואיזה חלקי גוף בדיוק היא מרזה?