מה יותר מרזה? ריצה או חבל קפיצה?

ריצה

ריצה...

שניהם מרזים טוב מאוד. ריצה יותר אבל אם את יודעת איך להשתמש בחבל קפיצה ויכולה לקפוץ הרבה ברצף זה יוריד עוד יותר.

ריצה

ריצה