5 תשובות
תאכלי יותר אבל מזין
תעשה ספורט
ותרזי בטוח
שואל השאלה:
אני אוכלת בריא אבל לפעמים מנשנשת פה ושם שאין מה לאכול
אנונימית
לפי מה שאת מתארת את בתהליך ירידה. פשוט תתחילי לעשות טיפה ספורט
שואל השאלה:
אני לא יכולה לעשות ספורט רק הליכות בבוקר..
אנונימית
הליכות זה מספיק. ואם את יכולה אז תעברי לריצות