התחברות
הרשמה
מה כדאי לקום מחר ב6 לריצת בוקר ואז יהיה קר שזה כיף אבל אני אהיה עייפה יחסית או ב8 אבל אז יהיה חם אך פחות עייפה?
27 במרץ 2018, 23:28
קימה בבוקר
ריצה
טיפים
2 תשובות
8
אנונימית
8.
נ
נֹועָה❤
באותו הנושא:
התערבתי עם מישהו, אומרים זה יהיה או זה אהיה?
אני רוצה לצאת מחר לריצה בבוקר, באיזה שעה כדאי לי?
שיטות לקימה בבוקר - למי יש שיטה טובה לקום בבוקר?
באיזה שעה ביום כדאי לצאת לריצה (שלא יהיה חם מדי)?
לקום בקלות בבוקר - האם יש דרכים/רעיונות איך לקום בבוקר מוקדם בקור שלא יהיה לי קשה?
בבוקר ממש קשה לי להתעורר ללימודים, יש לכם דרך/טריק לקום בקלות בבוקר
זה נורמאלי לדעתכם לקום ב5 בבוקר לריצה? או שזה מוקדם מידי?
איך אני יכולה לקום בבוקר עם הרגשה חיובית, כאילו שבבוקר אני יהיה כזה שמחה ולא בדיכי ויגיד, איזה יום מגעיל יהיה היום וכל זה, מקווה שהבנתם, קשה להסביר..
בבוקר, כמה זמן לוקח לכם לקלוט שבוקר וצריך לקום מהמיטה?
יש מילה כזאת- אהיה? או אומרים יהיה..? נגיד- אני אהיה/יהיה בחתונה מחר
להסתגל לקום מוקדם בבוקר - בזמן הארון אני קמה מאוחר (12:00-13:00) איך להתרגל לקום בסביבות השש בבוקר?