4 תשובות
לא
אנונימית
לא
לא. בתיאבון ולבריאות.
לא, זה ממש לא יותר מדי, אבל אישית אני ממליצה לצרוך גבינת ריקוטה שיש בה את אותה כמות חלבון, אבל מעבר לכך יש בה כמות גדולה מאוד (הכי גדולה מבין כל הגבינות הישראליות) של סידן שתורם מאוד לחיזוק העצמות וויטמין d שחיוני לספיגה שלה הסידן בגוף- מה שחשוב מאוד למתאמנים!
באותו הנושא: