8 תשובות
6 קילו?
10 קילוגרם לדעתי
דיאטה בריאה משהו כמו 5-8 קילו
כל גוף עובד אחרת. אני חושבת ש5 כל עוד זה לא כאסח.
אני גיד לך מה הכי בריא כי יותר מזה זה כבר לא טוב גג 7 קילו
כמה אפשר ברמה שזה עדיין בריא?6 קילו וזה רק עם שילוב של ספורט ואם באמת יש עודף משקל. יותר מזה מוגזם